|
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 表題の通りではあるが、明らかに野菜が不足してるのを自覚しているのと、食事の一部を青汁に置き換えることで減量できたらという理由で今日から開始です！( ￣▽￣)ﾉ ビバ！青汁！！  先月末のリバウンド状態を何とか止めて、1週間あたり-1kg減ずつを目指したいところ。
また市民体育館のトレーニングルームを使うために電話にて問合せしてみました。 結果、トレーニング講習を最初に受けなければ、トレーニングルームを利用できないとのことなので、トレーニング講習の予約をしたところ、予約が多数によりトレーニングルーム活用は月末開始となりそう。 それまでに食事関係でどれだけ落とせるか頑張って見るとしよう。そうしよう。  いわゆる痩せる石鹸らしいが・・・真相は如何に？？？ 極めつけとして、夜には５ｋｍのウォーキングもしてみた。・・・明日はビバ！筋肉痛だろうな（笑） PR
 Post your Comment |
プロフィール
ＨＮ：
ねっこ
性別：
非公開
カテゴリー 最新記事 (02/26)
(08/16)
(01/14)
(05/27)
(05/07) |
