ねっこの隠れ家

可能な限り意識を保ち続けたい。

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さらにダイエット効果を高めたいと思い、ドラッグストアにて衝動買い的にプロテインダイエットを購入してみました( ￣▽￣)/

約14回分で2000円ちょい。さて、効果の程は・・・？
ちなみにいくつかの味の中、ミルクココア味をチョイスしてみましたがなかなか甘くてのみやすいです。
ただ、ダマになりやすい（笑）

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お盆ということで徳島一人旅に出かけてきました。

本当は四国一人旅にしたいところだが、時間もないので徳島県だけになりました。（笑）
出発は和歌山港よりフェリーにて、朝日を拝みつつ出発。

ちなみにどこへ行くかは行き当たりばったりの無計画旅行だったりします（笑）

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中華料理でもっとも好きな食べ物は・・・？
と、聞かれたら、一番は天津飯です。
てなわけで、中華酒家 香港へ天津飯を食べにいきました( ￣▽￣)ﾉ しかも久しぶりに。

店の雰囲気は、とくに賑やかでもなく落ち着いた感じでもあります。

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表題の通りではあるが、明らかに野菜が不足してるのを自覚しているのと、食事の一部を青汁に置き換えることで減量できたらという理由で今日から開始です！( ￣▽￣)ﾉ ビバ！青汁！！

先月末のリバウンド状態を何とか止めて、1週間あたり-1kg減ずつを目指したいところ。

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