ねっこの隠れ家

プロテインダイエットのバナナ味が底を尽きたため、２度目のイチゴミルク味に突入です。

そのうち、バナナ味とイチゴミルク味をミックスしたミックス味にしてみるのもありかなー？と思っていたりするので、その内ミックス味に挑戦するかもです（笑）

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8月末から9月末までの体重変化は、前回に引き続きさらにダイエットに成功！( ￣▽￣)b よっしゃ！ｗ

8月末時点で68.9kgだった体重は、波はあるものの9月末時点で66.3kgへ減りました！( ￣▽￣)ﾉ
ちなみに前回から続けた方法は、サウナとサイクリングとトレーニング器具とプロテインダイエットと青汁（笑）
相変わらずというか急激に体重が増えたりしているのは、飲み会と外食による影響です（笑）
9月下旬のシルバーウィークに入ってからは飲み会がないのと、9月末に健康診断があるため気を引き締め直して一気に落としました。

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プロテインダイエットのイチゴミルク味の底が尽きたため、たまたまアマゾンで商品を探したらいつも2,000円ぐらいで買ってる薬局よりも安く送料込み1,500円ぐらいで売ってたため、今回はアマゾンにて購入です。
アマゾン安いじゃーん！！（早く気がつけば良かった。苦笑）

今回初めて、アマゾンでのレビューを見たら、かなり評価が高く朝食の置換でわずか半年で13kg減になったというレビューもあり、売り上げランキングもダイエットサプリメントの中で上位１０位以内であることに驚きました。
こういうのを見ると、自分への励みにもなり、継続したくなります！( ￣▽￣)b ちなみに今も順調に体重が落ち続けてます。

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最初に買ったプロテインダイエット(ミルクココア味)の底が尽きたため、ちょうど味にも飽きてきたところも重なったので、今度はイチゴミルク味を購入してみました( ￣▽￣)/

ちなみにプロテインダイエットの効果は不明。（色々平行してダイエット策を試みてるので。笑）
けれど、すぐに効果が出るものではないことを実感してます。

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7月末から8月末までの体重変化は、ようやく成功減少へ！( ￣▽￣)b よし！

7月末時点で72.8kgだった体重は、8月末時点で68.9kgへ。
サウナやらサイクリングやらトレーニング器具やらプロテインダイエットやら痩せる石鹸やら青汁やら・・・試せることを色々試し始めたら減ったといった感じでしょうか。（笑）
この中で、もっとも効果的に体重が減ったと実感したのはサウナとサイクリングでした。（グラフの8月下旬の体重の下がりっぷりより）

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